sábado, novembro 04, 2006

Aula de musculação

Aproveitei o bom tempo desta manhã para dar um passeio com o nosso pimpolho (fiz aproximadamente 1 h de caminhada) e agora à tarde fui à musculação:
o professor como não estava mais ninguém no ginásio, vingou-se e assim fiz 15 min de bicicleta, 10min de eliptica, treino para braços, abodominais e pernas e terminei com 10 min de passadeira. A seguir um bom banho e estou fresca!!!!

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